Určite ste sa už stretli s výrokom: „Sme to, čo jeme.“ Výživa je pre náš organizmus nevyhnutnosťou. Nie vždy mu však dodávame to, čo skutočne potrebuje a čo ho pozitívne ovplyvňuje. Zdravá a vyvážená strava je základom toho, aby všetky procesy v našom tele mohli fungovať správne. Väčšina ľudí sa o ňu ale začne zaujímať až vtedy, keď sa u nich vyskytnú nejaké zdravotné problémy. To ale nie je správna cesta. Zdravá výživa by mala byť pre každého z nás prioritou, pretože je jedným zo základných pilierov zdravého života.
Žiaci našej školy sa taktiež zapojili do týždňa zdravej výživy. Veď predsa aj oni chcú byť zdraví a chodiť do školy, naučiť sa kopec nových vecí a zabaviť sa s kamarátmi. V spolupráci s triednymi učiteľmi sa vrhli na rozličné úlohy, ktoré sme im pripravili. V rozprávke o Žrútikovi sa deti dozvedeli, ktoré jedlá sú zdravé a ktoré sú nezdravé. Na začiatok si pozreli prezentáciu o zdravej výžive. Dozvedeli sa v nej, ktoré potraviny sú zdravé a naopak, ktoré zdravé nie sú. V druhej prezentácii sa dozvedeli, ktoré vitamíny obsahujú jednotlivé druhy ovocia a zeleniny.
Pre najmladších žiakov sme mali pripravené omaľovánky s ovocím a zeleninou. Starší žiaci mali pripravené pracovné listy, v ktorých zisťovali začiatočné písmeno podľa obrázkov. Najstarší žiaci mali pripravené osemsmerovky a tajničky na tému ovocie a zelenina.
Okrem teórie zdravej výživy sa ochutnávalo aj ovocie a zelenina. Žiaci I.A a II.B si odšťavili ovocie a zeleninu a tak vznikol vynikajúci džús. V I.AU triede sa ochutnávalo ovocie a zelenina a okrem toho žiaci triedili ovocie a zeleninu. Žiaci IV.A robili ovocné špízy zložené z jablka, hrušky a banánu. V III.A sa robili dva druhy zdravých pomazánok. II.A trieda sa rozhodla pre ovocný šalát, ktorý vyzeral úžasne. Žiaci v V.AU vypracovali kopec pracovných listov s touto témou.
Veríme, že poznatky získané z tejto činnosti budú vedieť naši žiaci použiť v živote a čo najlepšie sa nimi riadiť.
.jpg){kind=logo}